روشی که با آن اضطرابهای روزمرۀ خود را مدیریت میکنید، میتواند تاثیر بزرگی بر زندگیتان داشته باشد. پرسشنامۀ کوتاه زیر را پاسخ دهید تا شخصیت نگران خود را بشناسید و بیاموزید که چگونه میتوانید زندگی بدون استرسی داشته باشید.
تحقیقات نشان میدهند که ۳۸ درصد مردم هر روز دچار احساس نگرانی میشوند و...