انبه یکی از خوشمزهترین، مقویترین و مفیدترین میوههای تابستانی است. انبه سرشار از مس، کلسیم، آهن و آنتیاکسیدانهایی مثل بتاکاروتین است و به همین دلیل پوست را جوان و شاداب نگه میدارد، ضد سرطان است، سلامت شبکیه چشم را تضمین میکند، برای سلامت استخوانها و پیشگیری از پوکی استخوان بسیار مفید است...