تردمیل
-
عوارض استفاده بیش از حد از تردمیل
مدت زيادي است که تب استفاده از تردمیل داغ شده و خيلي ها برای لاغری، تقویت عضلات و افزایش استقامت بدنی خویش از این وسیله استفاده می کنند. بعضی آنرا کنج انباری می اندازند و بعضی ديگر با ترغیب این و آن، ورزش می کنند. ولی آیا می دانید این وسیله موثر که تبلیغات زيادي هم درباره اش می بینیم و می شنویم،...- ^moon shadow^
- موضوع
- پاسخ ها: 2
- انجمن: فیتنس و بدنسازی
-
همه آنچه باید درباره ورزش با تردمیل بدانید
همه آنچه باید درباره ورزش با تردمیل بدانید تردمیل یک وسیله ورزشی است که به نامهای دو برقی, دو درجا یا دو ثابت هم شهرت یافته است, وسیله ای است که امکان دویدن را در فضای بسته فراهم می نماید دستگاه تردمیل که اکثراً موتوردار است, شامل تسمه پهنی است که با چرخش به دور غلطکها بر روی صفحه اصلی امکان...- Cinder
- موضوع
- پاسخ ها: 2
- انجمن: فیتنس و بدنسازی
