نکاتی در مورد تغذیه گویندگان
آب ،زياد و جرعه جرعه بنوشيد و يكباره مصرف نكنيد ،چون يك باره خوردن اب هوا را نيز با ان وارد معده مي كند و منجر به تجمع هوا هنگام نوشيدن مي گردد و قطعا اين هوا به صورت فشرده و تا حدودي ناخواسته هنگام اجرا خارج و گوینده را اذيت مي نمايد.
نوشابه گاز دار ، دوغ و...