امگا 3 منبع خوبی برای دریافت روغن ماهی به شمار می رود. اگر به فکر سلامت قلبتان هستید پیشنهاد می کنیم از مصرف ماهی های چرب در طول هفته غافل نشوید همچنین بهتر است بدانید چربی ماهی تاثیرات فراوانی بر افزایش طول عمر شما خواهد گذاشت. آسمونی در این بخش در مورد تاثیر روغن ماهی بر بیماریهای قلبی صحبت می...