رمان ۹۸ با هدف ترویج فرهنگ کتاب خوانی و تقویت قلم عزیزان ایجاد شده است.
هدف ما همواره ایجاد محیطی گرم و صمیمی و دوستانه بوده
برای مطالعه کامل رمانها و استفاده از امکانات انجمن
به ما بپیوندید و یا وارد انجمن شوید.
تغذیه مناسب فقط شامل خوردن یک سری مواد غذایی نمیباشد بلکه شامل نخوردن گروهی دیگر از مواد غذایی نیز میباشد. در مطالب قبلی مواد غذایی مناسبی که میتوانستید با مصرف آنها چربی های شکم و بدن خود را کاهش دهیدمعرفی کردیم اما در این مقاله قصد داریم برخی دیگر از غذاها که مصرف آنها در طول دوره رژیم مانع...