از پوست و صورت
پوست خود را مرطوب کنید
بزرگ ترین عامل در سلامت پوست رطوبت است. اولین راه برای اطمینان از رطوبت کافی پوست نوشیدن مقدار زیادی آب است. آب برای عملکرد موثر چندین انـ*ـدام بدن از جمله کلیه ها مهم است. اگر بعد از نوشیدن آب، هنوز روی پوستتان احساس خشکی می کنید می توانید از لوسیون بدن...