مواد لازم برای ساق مرغ کاراملی
ران مرغ 450 گرم
روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری
سس سویا 1/2 فنجان
سس کچاپ 1 و 2/3 قاشق غذاخوری
عسل 3/4 فنجان
سیر رنده یا خرد شده 2-3 حبه
نمک و فلفل به میزان دلخواه
اطلاعات مواد مغذی
535 کالری
157 میلی گرم کلسترول
37.6 گرم کربوهیدرات
37.1 گرم پروتئین
ساق مرغ...