با ورزش پیلاتس بیشتر آشنا شوید
احتمالا این روزها بیشتر در مورد ورزش پیلاتس می شنوید.
گفته می شود که این ورزش باعث لاغری می شود، بدن را خوش ترکیب و انعطاف پذیر می سازد و غیره... اما سیستم ورزشی پیلاتس، اسرار خود را دارد.
اگر می خواهید بدانید این ورزش کجا و توسط چه کسی ابداع شده است و چه...