ویتامین دی برای سلامتی بسیار مهم است. این ویتامین در حفظ سلامت و عملکرد سلول های بدن چند وظیفه کلیدی را برعهده دارد. اکثر افراد ویتامین دی کافی دریافت نمی کنند بنابراین به مصرف مکمل نیاز دارند. با این حال، ممکن است (در موارد نادر) تشکیل این ویتامین در بدن به میزان سمی برسد.
کمبود و مسمومیت با...