كمتر جگر بخوريد چون. . .
اگر براي تقويت خود و جنينتان هر هفته به ميدان بهمن سر ميزنيد و چند سيخ جگر ميخوريد، بايد بگوييم به جاي محافظت از فرزند آيندهتان به او آسيب ميزنيد. مصرف بيش از اندازه ويتامين A در دوران بارداري- بهويژه در سه ماه اول- باعث ميشود جنينتان به خوبي رشد نكند. تنها ويتامين A...