خوش آمدید به رمان ۹۸ | بهترین انجمن رمان نویسی

رمان ۹۸ با هدف ترویج فرهنگ کتاب خوانی و تقویت قلم عزیزان ایجاد شده است.
هدف ما همواره ایجاد محیطی گرم و صمیمی و دوستانه بوده
برای مطالعه کامل رمان‌ها و استفاده از امکانات انجمن
به ما بپیوندید و یا وارد انجمن شوید.

کمردرد

  1. daryam1

    کمردرد در بارداری

    کمردرد در بارداری یکی از موارد شایع گزارش شده از سوی خانم‌های باردار است. در حقیقت می‌توان گفت که بیش از نیمی از خانم‌ها در بارداری میزان مختلفی از درد را در ناحیه کمر خود احساس می‌کنند. بیشترین دلیل ایجاد این عارضه مرتبط با تغییرات فیزیکی از جمله تغییرات هورمون، وضعیت بدن و… است. معمولا هرچه...
  2. SheRviN DoKhT

    نکاتی مهم در مورد کمردرد در کودکان که والدین حتما باید بدانند

    امروزه کمردرد در بین کودکان بیش از قبل رواج پیدا کرده است و بعضی از افراد معتقدند که زندگی پر جنب و جوش مدرن و استفاده از کیف های سنگین مدرسه باعث این اتفاق شده است. در کل به هیچ وجه نباید این موضوع را نادیده گرفت و البته ممکن است که کودک شما به کمردرد موقتی مبتلا شود و بعد از مدتی خود به خود...
  3. چند حرکت اصلاحی برای رفع گودی کمر

    یکی از شایع‌ترین اختلالات در انحنای ستون فقرات، گودی بیش از حد کمر (لوردوز) است و بسیاری از ما علت کمردرد‌های خود را گودی بیش از حد کمر می‌دانیم، اما این گودی بیش از حد چیست؟ چرا به وجود می‌آید؟ اصولا آیا کمر انحنایی دارد؟ در صورتی که ستون فقرات را از نیم رخ نگاه کنید، متوجه وجود یک سری...
shape1
shape2
shape3
shape4
shape7
shape8
بالا