خوش آمدید به رمان ۹۸ | بهترین انجمن رمان نویسی

رمان ۹۸ با هدف ترویج فرهنگ کتاب خوانی و تقویت قلم عزیزان ایجاد شده است.
هدف ما همواره ایجاد محیطی گرم و صمیمی و دوستانه بوده
برای مطالعه کامل رمان‌ها و استفاده از امکانات انجمن
به ما بپیوندید و یا وارد انجمن شوید.

آمینو اسیدها و اهمیت مصرف آنها بعد از تمرین

  1. آمینو اسیدها و اهمیت مصرف آنها بعد از تمرین

    آمینو اسیدها به عنوان واحدهای سازنده پروتئین‌ها، نقش بسیار مهمی در فرآیندهای مختلف بدن دارند. یکی از مهم‌ترین کاربردهای آمینو اسیدها در بدنسازی و ورزش‌های قدرتی، کمک به بازسازی عضلات و تسریع روند ریکاوری پس از تمرینات سنگین است. بدن انسان قادر به ساختن برخی از آمینو اسیدها است (آمینو اسیدهای...
shape1
shape2
shape3
shape4
shape7
shape8
بالا