خوش آمدید به رمان ۹۸ | بهترین انجمن رمان نویسی

رمان ۹۸ با هدف ترویج فرهنگ کتاب خوانی و تقویت قلم عزیزان ایجاد شده است.
هدف ما همواره ایجاد محیطی گرم و صمیمی و دوستانه بوده
برای مطالعه کامل رمان‌ها و استفاده از امکانات انجمن
به ما بپیوندید و یا وارد انجمن شوید.

مدیریت استرس

  1. M O B I N A

    V.I.P مدیریت استرس | ویژه‌ی رمان 98

    درود خدمت کاربران عزیز رمان 98 * * * در این تاپیک قصد دارم اول استرس رو معرفی و راهکارهای جلوگیری از اون رو در اختیارتون قرار بدم؛ پس همراه ما باشید! عزیزانم، مطالبی که قرار می‌دم کپی‌پیس از گوگل نیست و زاده‌ی دست خودمه! پس هیچ‌گونه کپی برداری از متون رو قبول نخواهم کرد و در صورت مشاهده‌ی این...
  2. ASaLi_Nh8ay

    مدیریت استرس چگونه صورت می‌گیرد؟

    چرا کنترل و مدیریت استرس بسیار مهم است؟ اگر فرد با استرسی هستید، سلامتی خود را در معرض خطر قرار می دهید. زیرا استرس باعث ایجاد عدم تعادل عاطفی و همچنین سلامت جسمانی شما می شود. از طرفی نیز توانایی شما را برای تفکر واضح، عملکرد موثر و لـ*ـذت بردن از زندگی محدود می کند. ممکن است به نظر برسد که هیچ...
shape1
shape2
shape3
shape4
shape7
shape8
بالا