میان وعدههای بارداری برای سه ماهه دوم:
هم کلسیم و هم آهن برای رشد کودک در سه ماهه دوم مهم هستند. کلسیم به تقویت استخوانها و دندانهای در حال رشد کودک شما کمک میکند، در حالی که آهن به بدن کمک میکند تا خون بیشتری برای تامین اکسیژن به کودک شما تولید کند. برای دریافت آهن و کلسیم در سه ماهه دوم...