مواد لازم برای اسنک رژیمی
فلفل دلمه ای : یک نصفه
سس فرانسوی : یک قاشق غذاخوری
پنیر ورقه ای : 2 برش
نمک، فلفل سیاه، آویشن و پودر کاری : به مقدار لازم
نان تست : یک عدد
گل کلم : نصف لیوان
قارچ : نصف لیوان
گوجه فرنگی : یک عدد
پیاز سرخ شده : نصف قاشق
آب لیمو ترش : نصف یک عدد
روغن و کره :به مقدار...