همه چیز زیادش عوارض دارد حتی ورزش که سراسر فایده است و برای بدن لازم ، پس بهتر است در انجام حرکات و رشته های ورزشی میانه را حفظ کنیم . یکی از ورزش هایی که گاهی افراد با دلیل کمبود آگاهی دچار عوارضش می شوند دویدن بیش از حد است . در صورتی که مسافت پیموده شده حین دویدن را ناگهانی افزایش داده اید ،...