بسمه تعالی
"ماست|داروی بی خوابی"
منبع:نمناک
آیا در خوابیدن و یا خواب ماندن مشکل دارید؟ اگر پاسخ تان مثبت است در این صورت به احتمال زیاد با بیخوابی سر و کار دارید.
علائم بی خوابی
برخی از علائم بیخوابی، عبارتند از:
بیدار شدن در طول شب
احساس خستگی در صبح
عصبانیت
خستگی
سردرد
دشواری در تمرکز...