تنهایی و انزوا میتواند احساس افسردگی را تشدید کند، بنابراین سعی کنید صبحها پس از بیدار شدن از خواب با عزیزان خود ارتباط برقرار کنید.
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، انواع مختلفی از افسردگی وجود دارد که بعضی از آنها ممکن است در ساعات خاصی از روز وخیمتر شود، انجمن روانشناسی آمریکا (APA) اعلام...