برای جلوگیری از عوارض چاقی در بارداری، بهتر است قبل از اقدام به بارداری به وزن نرمال برسید تا بارداری بدون مشکلی را تجربه کنید. شاخص توده بدنی یا BMI بالا تاثیر منفی بر سلامت شما و کودکتان دارد.
از آنجایی که چاقی طی این مدت میتواند عوارض جدی برای مادر و جنین داشته باشد، باید نکات و راهکارهای...