افکار منفی
-
راهکاری برای فرار از دام نشخوار ذهنی منفی
یک روانشناس شخصیت گفت: «نشخوار ذهنی منفی، یک حلقه بی‌پایان از افکار منفی است که ذهن را به اسارت می‌کشد، اما با تکنیک‌های ساده می‌توان از این چرخه باطل رها شد.» پریدخت زند، روانشناس شخصیت، اظهار کرد: همه ما با گفتگوی درونی آشنا هستیم؛ از لحظه‌ای که از خواب بیدار می‌شویم تا زمانی که به خواب... -
تاثیر وحشتناک 1ساعت از افکار منفی روی بدن
تاثیر افکار منفی بر بدن باورنکردنی مخرب است ، در یکی از کتابهای تحقیقات علمی پزشکی هشدارهای جدی با عنوان عوارض و خطرات افکار منفی روی سلامتی جسم و روح بیان شده است. تاثیرات تکان دهنده احساسات و افکار منفی روی بدن عمل و واکنش انسان همیشه مبتنی بر نوع احساس آن می باشد. با هر گونه تجربه ، انسان ها... -
راه های رهایی از افکار منفی
20 پیشنهاد رهایی از احساسات و افکار منفی برای "پیروزی بر احساسات بد" وجود دارد: 1. تنفس و ریلکس کردن خودتان: کل بدن شما وقتی که "هجوم" احساسات باعث می شود به حالت مبارز تبدیل شوید، محکم تر می شود. به طور خاص، تنفس شما بالا می رود و منقبض می شوید بنابراین به محض اینکه متوجه شدید چیزی منفی در...- *KhatKhati*
- موضوع
- پاسخ ها: 0
- انجمن: مهارت های زندگی
-
علت منفی بافی چیست؟
خطرات منفی بافی سخن گفتن منفی با خود میتواند در بعضی از شیوه ها واقعا مخرب باشد و حتی زندگی ما را تحت تاثیر قرار دهد،مطالعه نشان میدهد که ارتباط زیادی با استرس و عزت نفس دارد.استرس را به شدت افزایش و عزت نفس را به شدت کاهش میدهد.این میتواند منجر به کاهش انگیزه و همچنین احساس بلاتکلیفی شود.حتی...- !MeŁłКa ƝasłƦłaƝ!
- موضوع
- پاسخ ها: 0
- انجمن: مهارت های زندگی
-
تاثیر وحشتناک 1ساعت از افکار منفی روی بدن
عوارض خطرناک و تاثیرات افکار منفی بر بدن روند افکار مثبت و منفی بطور کل ما هر اتفاقی که برایمان می افتد را بنابر احساس خود ، مثبت یا منفی برداشت می کنیم. به عنوان مثال در حین رانندگی اگر کسی به شما نزدیک شود احساس بدی خواهید داشت و از این اتفاق به عنوان یک اتفاق منفی به یاد خواهید داشت و در...
