خوش آمدید به رمان ۹۸ | بهترین انجمن رمان نویسی

رمان ۹۸ با هدف ترویج فرهنگ کتاب خوانی و تقویت قلم عزیزان ایجاد شده است.
هدف ما همواره ایجاد محیطی گرم و صمیمی و دوستانه بوده
برای مطالعه کامل رمان‌ها و استفاده از امکانات انجمن
به ما بپیوندید و یا وارد انجمن شوید.

اضطراب

  1. از بین بردن دلشوره و اضطراب

    بیماری دلشوره و اضطراب دلشوره و اضطراب شاید به ظاهر ساده و بی ضرر باشد اما پنهانی تمامی اعضای بدن شما را تحت تاثیر خودش قرار می دهد و ممکن است در یک لحظه شما را از پا در بیاورد. نحوه ی زندگی ، محیط اجتماع و شرایط اقتصادی در هر منطقه از عوامل مهم بروز استرس در افراد است. امروزه ماشینی شدن کار ها...
  2. elnaź вαnσσ

    اضطراب کودکان!

    #اضطراب_كودكان كودكان مبتلا به اضطراب جدايي به طور معمول؛ ⭕️هنگامي كه از پدرومادر جدا ميشوند، اعتراض، فرياد و پرخاشگري نشان ميدهند. ⭕️نگراني درمورد صدمه ديدن و يا دچار حادثه شدن دارند (ممكن است درمورد پدرومادر يا خود نگران باشند) ⭕️از رفتن يا ماندن در مهدكودك يا پيش دبستان يا مدرسه امتناع...
  3. elnaź вαnσσ

    چه سنی برای سفر کردن کودک مناسب است؟

    چه سني براي سفر مناسب است؟ بين شش ماهگي تا يكسالگي بهتر است كودك زندگي يكنواخت خود را در حالي كه الگوهاي خواب و غذايي او شكل ميگيرد داشته باشد. و تا قبل از هجده ماهگي بهتر است از سفرهاي طولاني مانند سفر ساكنين خارج از ايران به ايران كه برنامه زندگي كودك را به هم ميريزد اجتناب كنند. به چه دليل؟...
  4. SAEEDEH.T

    دعا جهت رفع اضطراب و استرس مومنان

    مومنان می‌توانند ترس واضطراب هـای زندگی را از خود دور کنند و بـه برترین نحو با آرامش زندگی نمایند. یادی کـهگاهی با آوردن اسم معبود, اذکار و یا پرداختن بـه عبادت آسان شده و پریشانی ناشی از دشواری هـای دنیوی را برطرف می‌کند.همه وقت برای هر فردی زمانی وجوددارد کـه استرس, ترس و دلشوره بـه آدم غلبه...
  5. *Ghazale*

    چگونه استرس و اضطراب را کنترل کنیم؟

    هشدار اضطراب؛چیزهایی که باید بدانید: از لحاظ فنی ، اضطراب، دلهره از یک رویداد در آینده است. گاهی اوقات آینده را با موارد ترسناکی پیش بینی می‌کنیم که ممکن است حقیقت نداشته باشد. در زندگی روزمره، نشانه‌های فیزیکی و روحی اضطراب می‌تواند با افزایش ضربان قلب، تمرکز ضعیف بر روی کار و مدرسه، مشکلات...
  6. والدین با اضطراب اجتماعی نوجوانان چگونه برخورد کنند؟

    اگر در خانه نوجوانی دارید که از اضطراب اجتماعی رنج میبرد، باید بدانید که چه کمکهایی برای او سودمند است. علاوه بر این با تشخیص مناسب و درمان موثر برای او از طریق مختلف مانند درمان شناختی – رفتاری (CBT) و یا درمان روزانه به کمک دارو می توانید مراحل درمانی او را گام به گام طی کنید. با ما همراه...
  7. در چهار موومانِ غم، حیرت، اضطراب و رهایی آلبوم «از کوچ تا رهایی» با صدای «وحید تاج» و آهنگسازی «ستار

    در چهار موومانِ غم، حیرت، اضطراب و رهایی آلبوم «از کوچ تا رهایی» با صدای «وحید تاج» و آهنگسازی «ستار هوشیاری‌پور» منتشر شد موسیقی ما - آلبوم «از کوچ تا رهایی» با آهنگسازی «ستار هوشیاری‌پور» و خوانندگی «وحید تاج» در چهار مومانِ روزگار با غم، حیرت، اضطراب و رهایی منتشر شد. آلبوم «از کوچ تا...
shape1
shape2
shape3
shape4
shape7
shape8
بالا