خوش آمدید به رمان ۹۸ | بهترین انجمن رمان نویسی

رمان ۹۸ با هدف ترویج فرهنگ کتاب خوانی و تقویت قلم عزیزان ایجاد شده است.
هدف ما همواره ایجاد محیطی گرم و صمیمی و دوستانه بوده
برای مطالعه کامل رمان‌ها و استفاده از امکانات انجمن
به ما بپیوندید و یا وارد انجمن شوید.

۵ تمرین

  1. سیده کوثر موسوی

    ۵ تمرین برای کمک به نشستن کودک

    در این مطلب شما می توانید با استفاده از راهنمایی های زیر کمک به نشستن کودک تان کنید تا خودش بتواند بنشیند. ساخت هسته اصلی قدرت بدنی اولین چیزی که باید انجام دهید این است که قدرت اصلی لازمه را در کودکتان بسازید. به منظور انجام این کار، شما نیاز به تقویت عضلات اصلی بدن او یعنی پشت، پهلوها، ران و...
shape1
shape2
shape3
shape4
shape7
shape8
بالا