YeGaNeH
معاونت کل سایت رمان ۹۸
عضو کادر مدیریت
کاربر V.I.P انجمن
معاونت سایت
کاربر ویژه انجمن
نویسنده این موضوع
با 40 نکتهای که از رازهای مهم حفظ سلامت دندانها هستند و معمولا دندانپزشکان در مطب خود فرصت و فراغتی برای گوشزد کردن آنها به شما ندارند،دراین مطلب آسمونی آشنا میکنیم.
1- لااقل روزی 2 بار، اول صبح و شب، لازم است دندانها مسواک زده شوند.
2- لااقل روزی یک بار قبل از مسواکزدن باید با نخ دندان حاوی فلوراید، بین دندانها تمیز شوند.
3- هفته ای 2 تا 3 بار باید از دهانشویه فلوراید 2/0 درصد استفاده شود.
4- هفتهای 1 تا 2 بار باید از دهانشویه کلرهگزیدین 12/0درصد استفاده شود.
5- افراد با ریسک بالای پوسیدگی دندان، باید هر 3 تا 4 ماه یک بار به دندانپزشک مراجعه کنند و افراد با ریسک کمتر، هر 6 تا 9 ماه یک بار.
6- افراد با ریسک بالای پوسیدگی دندان باید هر 12 تا 18 ماه یک بار از دندانهای خود کلیشه رادیوگرافی تهیه کنند و افراد با ریسک کمتر، هر 24 تا 36 ماه یک بار.
7- استفاده از آدامسهای فاقد قند پس از مصرف غذاهای حاوی ساکارز یا تنقلات به مدت 5 تا 30 دقیقه توصیه میشود.
8- استفاده از خمیر دندانهای حاوی فلوراید مناسب و مواد ساینده کم همراه با مسواک توصیه میشود.
9- دهانشویه آبنمک ممکن است مفید باشد اما جایگزین روشهای پیشگیری فوقالذکر نمیشود.
10- دندانهای شیری کودکان تا سن 11 تا 12 سالگی باید تحت کنترل باشند و بدون حفظ فضایشان نباید آنها را کشید.
1- لااقل روزی 2 بار، اول صبح و شب، لازم است دندانها مسواک زده شوند.
2- لااقل روزی یک بار قبل از مسواکزدن باید با نخ دندان حاوی فلوراید، بین دندانها تمیز شوند.
3- هفته ای 2 تا 3 بار باید از دهانشویه فلوراید 2/0 درصد استفاده شود.
4- هفتهای 1 تا 2 بار باید از دهانشویه کلرهگزیدین 12/0درصد استفاده شود.
5- افراد با ریسک بالای پوسیدگی دندان، باید هر 3 تا 4 ماه یک بار به دندانپزشک مراجعه کنند و افراد با ریسک کمتر، هر 6 تا 9 ماه یک بار.
6- افراد با ریسک بالای پوسیدگی دندان باید هر 12 تا 18 ماه یک بار از دندانهای خود کلیشه رادیوگرافی تهیه کنند و افراد با ریسک کمتر، هر 24 تا 36 ماه یک بار.
7- استفاده از آدامسهای فاقد قند پس از مصرف غذاهای حاوی ساکارز یا تنقلات به مدت 5 تا 30 دقیقه توصیه میشود.
8- استفاده از خمیر دندانهای حاوی فلوراید مناسب و مواد ساینده کم همراه با مسواک توصیه میشود.
9- دهانشویه آبنمک ممکن است مفید باشد اما جایگزین روشهای پیشگیری فوقالذکر نمیشود.
10- دندانهای شیری کودکان تا سن 11 تا 12 سالگی باید تحت کنترل باشند و بدون حفظ فضایشان نباید آنها را کشید.
40 نکته بهداشتی برای حفظ سلامت دندان ها
رمان ۹۸ | دانلود رمان
نودهشتیا,بزرگترین مرجع تایپ رمان, دانلود رمان جدید,دانلود رمان عاشقانه, رمان خارجی, رمان ایرانی, دانلود رمان بدون سانسور,دانلود رمان اربابی,
roman98.com