خوش آمدید به رمان ۹۸ | بهترین انجمن رمان نویسی

رمان ۹۸ با هدف ترویج فرهنگ کتاب خوانی و تقویت قلم عزیزان ایجاد شده است.
هدف ما همواره ایجاد محیطی گرم و صمیمی و دوستانه بوده
برای مطالعه کامل رمان‌ها و استفاده از امکانات انجمن
به ما بپیوندید و یا وارد انجمن شوید.

The unborn

مدیر ارشد بازنشسته رمان ۹۸
کاربر رمان ۹۸
  
عضویت
20/8/18
ارسال ها
8,710
امتیاز واکنش
29,430
امتیاز
473
سن
23
محل سکونت
کویِ دوست
زمان حضور
207 روز 9 ساعت 43 دقیقه
نویسنده این موضوع
در این مطلب طرز تهیه “سالاد لوبیا” یک سالاد لذیذ و مغذی را آماده کرده ایم امید واریم از میل کردن آن لـ*ـذت ببرید
مواد لازم برای سالاد لوبیا

  • برگ ریحان :به مقدار لازم
  • گوجه فرنگی :2 عدد
  • کنسرو لوبیا :یک عدد
  • ریحان خرد شده :یک قاشق غذاخوری
  • پیاز خرد شده :1/4 فنجان
  • خیار خرد شده :3/4 فنجان
  • ادویه سالاد :به مقدار دلخواه


طرز تهیه سالاد لوبیا
لوبیا را از قبل بخیسانید و آن را آبپز کنید. و یا از کنسرو لوبیای آماده استفاده نمایید.
پیاز را پوست گرفته و نگینی کنید .
خیار را پوست گرفته و خرد نمایید.
گوجه را هم خرد کنید و اگر از گوجه گیلاسی استفاده میکنید آن را از وسط برش بزنید.
در آخر ریحان را هم خرد کنید.
لوبیا را به همراه همه مواد خرد شده در ظرفی ریخته ، ادویه سالاد را اضافه کنید و خوب هم بزنید.
سالاد آماده سرو است بعد از تزیین سالاد با برگ های ریحان آن را به عنوان پیش غذا و یا میان وعده میل نمایید.
نکات تکمیلی در مورد سالاد لوبیا
سالاد لوبیا جزو غذاهای دانشجویی میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15 دقیقه
سالاد لوبیا را می توانید در وعده میان وعده - پیش غذا - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .
#نمناک


طرز تهیه سالاد لوبیا با کنسرو لوبیا و خیار

 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape7
shape8
بالا