خوش آمدید به رمان ۹۸ | بهترین انجمن رمان نویسی

رمان ۹۸ با هدف ترویج فرهنگ کتاب خوانی و تقویت قلم عزیزان ایجاد شده است.
هدف ما همواره ایجاد محیطی گرم و صمیمی و دوستانه بوده
برای مطالعه کامل رمان‌ها و استفاده از امکانات انجمن
به ما بپیوندید و یا وارد انجمن شوید.

خواص موز

  1. *KhatKhati*

    خواص موز

    در هر صد گرم موز به میزان زیر مواد معدنی و انرژی موجود است: انرژی 100 کالری آب 70 گرم پروتئین 8 گرم چربی 2 گرم قند 6/5 گرم کلسیم 8 میلی گرم فسفر 25 میلی گرم آهن 7 میلی گرم سدیم 1 میلی گرم پتاسیم 370 میلی گرم ویتامین A صدونود واحد ویتامینB1 پنج میلی گرم ویتامین B2 شش میلی گرم ویتامینB3 هفت میلی...
  2. خواص موز

    21خاصیت فوق العاده میوه موز 1) عضلات خود راتقویت کنید: اگر پس از تمرین احساس کردید که عضلات شما درد می کند یا به اندازه کافی سریع رشد نمیکنند ممکن است منیزم کافی در بدن شما کم باشد.موز سرشار از منیزیم است و میتواند به انقباضات عضلات کمک کند و آن را ریلکس و آرام کند و همچنین به سنتز پروتئین کمک...
shape1
shape2
shape3
shape4
shape7
shape8
بالا