خوش آمدید به رمان ۹۸ | بهترین انجمن رمان نویسی

رمان ۹۸ با هدف ترویج فرهنگ کتاب خوانی و تقویت قلم عزیزان ایجاد شده است.
هدف ما همواره ایجاد محیطی گرم و صمیمی و دوستانه بوده
برای مطالعه کامل رمان‌ها و استفاده از امکانات انجمن
به ما بپیوندید و یا وارد انجمن شوید.

ورزش

  1. -FãTéMęH-

    نقش ویتامین های آنتی اکسیدانی در ورزش

    ورزشکاران علاقه ی زیادی به کسب اطلاعاتی در مورد آنتی اکسیدان ها دارند، زیرا باعث افزایش توان آنها در حین ورزش و نیز ترمیم بهتر بعد از ورزش می شود. هدف از این مقاله این است که بدانیم آنتی اکسیدان ها چه نقشی در انجام فعالیت های ورزشی دارند. ورزش و تخریب اکسیداتیو ورزش های استقامتی 10 تا 20 برابر...
  2. Parmida_viola

    ۸ تمرین قدرتی برای فرزندان

    تمرینات قدرتی که تمرین مقاومتی نیز نامیده می‌شود از مقاومت بدن، دستگاه‌های وزنه‌ برداری، نوار‌های ورزشی یا وزنه‌ها برای تقویت عضلات استفاده می‌کند. مزایای تمرینات قدرتی برای کودکان عبارتند از: بهبود قدرت و استقامت عضلات بهبود سلامت قلب بهبود تراکم مواد معدنی استخوان کاهش سطح کلسترول افزایش توده...
  3. Cadman

    نقش ورزش دوران کودکی در پیشگیری از افسردگی پسران

    پژوهشگران "دانشگاه مونترال" در بررسی جدیدی دریافتند که ورزش کردن در دوران کودکی می‌تواند از بروز افسردگی و اضطراب در پسران پیشگیری کند. به گزارش ایسنا و به نقل از وب‌سایت رسمی "دانشگاه مونترال" (UdeM)، پژوهش جدیدی نشان داده است پسرانی که در اوایل دوره کودکی خود در ورزش شرکت می‌کنند، احتمالا...
  4. Cadman

    ورزش بدون آسیب با کمک برچسب‌های پوستی!

    پژوهشگران هلندی سعی دارند با کمک برچسب‌های پوستی دیجیتال، امکان ورزش کردن بدون آسیب دیدن را فراهم کنند. به گزارش ایسنا و به نقل از اینوویشن اوریجینز، ورزش کردن برای سلامتی مفید است اما می‌تواند به بروز آسیب‌هایی نیز منجر شود. پژوهشگران "مرکز پزشکی آکادمیک آمستردام"(AMC) و "دانشگاه فناوری...
  5. Karkiz

    به نقل از AFC و FIFA در مورد بازی پرسپولیس_الهلال

    ۱۴۰۰/۷/۲۳ جمعه گزارش AFC از مهمترین سلاح سرخ‌ها مقابل الهلال سایت AFC ستاره پرسپولیس در بازی فردا مقابل الهلال را مهدی ترابی معرفی کرد و نوشت: مهدی ترابی علی رغم حضورش در خط میانی پرسپولیس مهمترین سلاح این تیم مقابل الهلال به شمار می آید. اما این بازیکن با نمایش خیرکننده اش در مسابقات لیگ...
  6. *~sarina~*

    شیری: الهلال را به بهترین شکل آنالیز کرده‌ایم

    منبع: پایگاه خبری فوتبال _مدافع راست پرسپولیس مدعی است تیمش با آنالیز حریف با انگیزه زیادی برای کسب نتیجه در این جدال حاضر خواهد شد. به گزارش فوتبالی، مهدی شیری درباره حریف خودشان در مرحله یک چهارم لیگ قهرمانان گفت: بازی سختی را پیش رو خواهیم داشت. ما برنامه‌ریزی و تمرینات خوبی را پشت سر گذاشته...
  7. *~sarina~*

    روسونری در کنار همشهری‌اش صدرنشین شد

    منبع: پایگاه خبری فوتبالی - میلان موفق شد در دیدار برابر ونتزیا به پیروزی برسد و با سیزده امتیاز، هم امتیاز با اینتر در صدر جدول سری آ قرار بگیرد. به گزارش فوتبالی، از چهارچوب هفته پنجم رقابت‌های سری آ، دو تیم میلان و ونتزیا از ساعت 22:15 به وقت تهران در ورزشگاه سن سیرو به میدان رفتند. میلان از...
  8. M O B I N A

    معرفی توپ استقامتی

    "توپ بدنسازی یا توپ پیلاتس برای اولین بار در سوئیس برای کمک به فیزیوتراپی کودکان معلول مورد استفاده قرار گرفت، انواع توپ پیلاتس (یا توپ سوئیسی) به زودی تبدیل به یکی از محبوب‌ترین وسایل ورزشی در سراسر جهان شد. انواع توپ پیلاتس با اسامی مختلف مانند؛ توپ بدنسازی، توپ سویسی، توپ تناسب انـ*ـدام، توپ...
  9. سیده کوثر موسوی

    مزایای ورزش ژیمناستیک برای کودکان

    شرکت در کلاس های ژیمناستیک برای کودکان از سن پایین، دارای مزایای زیادی برای کودکان نوپا و پیش دبستانی است. چنین تفریحی بهترین کمک به آنها برای رشد حس هماهنگی، ایجاد اعتماد به نفس، ایجاد تمرکز بر بازی تعاملی و حسن روابط اجتماعی آنها بوده و یک سرگرمی کامل است. سالنهای ژیمناستیک برای کودکان به آنها...
  10. سیده کوثر موسوی

    ۹ نکته در مورد ورزش کودکان

    ۱. براساس شرایط و ویژگی‌های کودک و علاقه ‏مندی او لازم است به جای توجه بر نتیجه و برد و باخت، تجربه و لـ*ـذت بازی را به او بیاموزیم. ۲. بهتر است فعالیت در رشته‌هایی مانند ژیمناستیک که به انعطاف‌پذیری زیاد بدن نیاز دارد، در سنین کودکی شروع شود. ۳. معمولا تا قبل از بلوغ، به دلیل اینکه رشد...
  11. سیده کوثر موسوی

    چگونه بچه ها رو به ورزش کردن علاقمند کنیم ؟

    چیزهایی که لازم است بدانید تا کودک ورزشکارتان همواره احساس پیروزی داشته باشد. برای پسرم مدت زیادی طول نکشید که بتوانم ورزش مورد علاقه او را پیدا کنم. در ۲ سالگی اریک عاشق رفتن به کلاس‌های شنا بود. در ۳ سالگی که به او اجازه انتخاب بین استخر و پارک را دادم، استخر همیشه برنده انتخاب او بود. او در...
  12. Matiᴎɐ✼

    ورزش در قرآن

    قرآن، کتاب آسمانى اسلام، بزرگ‌ترین سرمشق و راه‌گشاى زندگى انسان‌ها در همه شؤون و امور، تا روز قیامت است. در این کتاب بزرگ و بى‌نقص ـ که کلام خالق انسان و تمام هستى مى‌باشد ـ آیاتى وجود دارد که به گونه‌اى بر اهمیت ورزش و نیرومندسازى جسم در کنار تقویت روح و بُعد علمى دلالت دارد. ما در اینجا به...
  13. MaSuMeH_M

    روزه در ورزشکاران حرفه‌ای

    روزه گرفتن تغییراتی در بدن ورزشکار ایجاد می‌کند که فرد باید خود را با شرایط جدید تطبیق دهد. پس باید بدانیم با این شرایط چگونه برخورد کنیم. در روزهای عادی سال وعده غذایی روزانه سه وعده است که در روزهای ماه مبارک رمضان تبدیل به دو وعده می‌شود که از لحاظ انرژی دریافتی تغییری حاصل نمی‌شود ولی از...
  14. AMIR85

    سال ۱۴۰۰ سال تحول و ارتقاء ورزش همگانی بانوان و خانواده

    نایب رئیس بانوان هیئت ورزش‌های همگانی استان تهران، سال ۱۴۰۰ را سال افزایش زمینه و فرصت مشارکت بانوان استان دانست. به گزارش خبرگزاری تسنیم و به نقل از پایگاه خبری هیئت ورزش‌های همگانی استان تهران، نرگس معدنی‌پور ضمن تبریک سال نو و حلول ماه مبارک رمضان افزود: مدت‌هاست که جهان درگیر ویروس منحوس...
  15. bitter sea

    اخرین اخبار استقلال

    دیدارهای استقلال پخش تلویزیونی می‌شود؟ پخش مسابقات لیگ قهرمانان آسیا باید مستقیماً از طریق امضای قرارداد و توافق با کنفدراسیون فوتبال آسیا صورت پذیرد که این اتفاق هنوز رقم نخورده است. پایگاه خبری استاد الدوحه قطر به نقل از پیرکاخیا، رئیس سابق شرکت ورد گروپ در خصوص پخش مسابقات لیگ قهرمانان آسیا...
  16. bitter sea

    اخرین اخبار پرسپولیس

    ابتلای سعید آقایی به کرونا بدترین خبر ممکن برای یحیی گل‌محمدی، هواداران پرسپولیس و سایر اعضای کادرفنی باشگاه است. به گزارش شبکه خبری تهران نیوز، ابتلای سعید آقایی به کرونا بدترین خبر ممکن برای یحیی گل‌محمدی، هواداران پرسپولیس و سایر اعضای کادرفنی باشگاه است. مدافع چپ کلیدی قرمزها به دلیل...
  17. bitter sea

    اخرین اخبار والیبال

    معروف لیگ چین را با پیروزی آغاز کرد تیم بایک موتور پکن که سعید معروف کاپیتان تیم ملی والیبال ایران را در اختیار دارد، در نخستین مسابقه خود در لیگ چین به پیروزی رسید. به گزارش برنا، لیگ چین از ۲۵ اسفندماه به صورت متمرکز در شهر چین‌هوانگ‌دائو (Qinhuangdao) آغاز شد. ۱۳ تیم در این رقابت‌ها حضور...
  18. bitter sea

    اخرین اخبار هندبال

    صعود نوجوانان هندبالیست پاسارگاد به جمع هشت تیم: نماینده فارس در لیگ برتر نوجوانان هندبال کشور به جمع هشت تیم برتر صعود کرد. به گزارش پایگاه خبری و تحلیلی ورزش پارس، به نقل از روابط عمومی هیات هندبال استان فارس، تیم هندبال شاپرک پاسارگاد با شکست دادن تیم شهرکرد با نتیجه ۲۷ بر ۱۷ به جمع هشت تیم...
  19. parädox

    بهترین ورزش برای روحیه و شخصیت شما

    ورزشی که انجام می دهید باید متناسب با شخصیتتان باشد. آیا می دانستید که شخصیت شما با نوع ورزشتان ارتباط عمیقی دارد؟ در این قسمت برای هر کدام از شخصیت ها، ورزش های مناسب را نام می بریم. اگر بتوانید ورزش متناسب با شخصیت خود را انتخاب کنید، احتمال این که آن را کنار بگذارید، کمتر است و در نتیجه می...
  20. bitter sea

    معرفی ورزش شودان

    شودان یک رشته ورزشی ویژه نابینایان و معلولان بینایی است که می‌تواند جایگزین هاکی روی میز یا تنیس روی میز در جامعه نابینایان باشد. این ورزش به سرعت در سراسر جهان گسترش یافت. بازیکنان بینا نیز می‌توانند این بازی را انجام دهند٬ اما اجازه حضور در مسابقات فدراسیون بین‌المللی ورزش‌های نابینایان (IBSA)...
shape1
shape2
shape3
shape4
shape7
shape8
بالا